Meringankan Rasa Sakit Secara Hipnoterapi

Meringankan Rasa Sakit Secara Hipnoterapi

Terdapat banyak beranggapan tentang manfaat dari hipnoterapi, tetapi secara umum di dunia medis, metode terapi tersebut adalah salah satu pilihan terapi alternatif untuk mengatasi keluhan atau masalah medis tertentu. Hipnoterapi dapat membantu kamu untuk lebih rileks, mengurangi stres, kecemasan, hingga membantu meredakan nyeri.


Hipnosis dalam hipnoterapi juga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi efek ketegangan atau membantu relaksasi. Ada juga yang dapat menggabungkan dengan latihan pernapasan dan gerakan peregangan. Tujuan utamanya merupakan untuk menenangkan diri dan mengubah kondisi psikologis menjadi lebih baik, serta mengurangi stres.

Hal tersebut sejalan dengan adanya hasil penelitian yang mengemukakan bahwa hipnoterapi mungkin bisa menciptakan relaksasi, menurunkan tingkat stres dan kecemasan, mengurangi rasa sakit, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. teetapi untuk memastikan dampak baik hipnoterapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

Hipnoterapi Surabaya - Klinik Hipnoterapi Surabaya

Melalui hipnosis tersebut, pikiran atau ingatan seseorang bisa dieksplorasi. Yaitu hal-hal tidak menyenangkan yang mungkin disembunyikan di pikiran sadar. Yang perlu kamu pahami, hipnosis akan mencari sumber awal respons seseorang terhadap suatu hal. Ketika sesuatu terjadi pada seseorang, maka ingatan atau emosi yang timbul saat kejadian tersebut akan juga diingat oleh tubuh dan tersimpan dalam memori. Respons terhadap hal tersebut akan dilakukan berdasarkan ingatan awal.

Tidak semua reaksi yang di akibatkan oleh ingatan tersebut tergolong sehat. Maka dari itu, peristiwa awal yang kamu alami akan ditelaah oleh seorang hipnoterapis. Selanjutnya respons yang dianggap tidak baik akan diganti dengan sesuatu yang baru dan lebih sehat.

Comments

Popular Posts