Cara Sederhana Ampuh Meningkatkan Jumlah Sperma

Cara Sederhana Ampuh Meningkatkan Jumlah Sperma

Semakin banyak sperma yang sehat, maka kemungkinan itu terjadinya kehamilan akan semakin besar.Selain memperbanyak jumlah sperma dengan makanan tertentu, kita juga dapat mencoba cara memperbanyak sperma, seperti cara sederhana di bawah ini.

Mengkonsumsi suplemen alami yang mengandung asam folat, L-karnitin, atau L-arginine merupakan salah satu cara memperbanyak sperma.L-karnitin mudah didapatkan dari daging merah dan susu yang juga mengandung asam amino alami.Kandungan itu bisa memperbanyak sperma dan membuat gerakan sperma lebih gesit.

2. Latihan Kegel
Melakukan olahraga otot di area intim seperti kegel akan menjadikan cowok lebih tahan lama saat berhubungan badan, dan mendapatkan orgasme yang lebih memuaskan.Ketahui letak otot pubococcygeus (PC) ini dengan menghentikan buang air kecil selama beberapa detik.Otot yang berkontraksi tersebut adalah otot PC.


Madu Penyubur Pria

3. Kurangi Masturbasi
Cara untuk memperbanyak sperma sebenarnya sederhana.Hanya perlu lebih sering berhubungan badan.Pasalnya, semakin sering seorang pria ejakulasi, maka sperma akan semakin kental dan banyak.Hal tersebut tidak akan terjadi jika kita lebih banyak masturbasi.

Comments

Popular Posts